Column
仲間づくり・練習・コースなど、ランナーのための情報をお届け。
2026年9月5日、日本インカレ女子走高跳で早稲田大学4年・矢野夏希選手が1m84の自己新記録で2年ぶり2度目の優勝。2017年から9年間破られなかった早大記録を1cm更新しました。「普通に就職」を考えていた進学校出身の彼女が競技を続けると決めた転機と、記録が伸びた要因を分析します。
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2026年9月6日、日本インカレ男子400m決勝で東洋大3年・平川慧が45秒37の大会新記録で初優勝。0.04秒差でアジア大会代表・林申雅（筑波大）を振り切りました。中学・高校からの歩みと、雨天でも力を発揮できた要因を分析します。
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2026年9月7日、日本インカレ男子4×400mR決勝で中央大学が3分03秒30の日本学生新記録・大会新記録で優勝。予選トップだった筑波大を土壇場で逆転し、13年ぶりの栄冠をつかんだレース展開とアンカー田邉奨選手のコメントを紹介します。
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2026年9月7日15時15分決勝の日本インカレ男子4×400mR。予選タイムと各校の個人記録から、優勝候補を陸上競技目線で予想・分析します。
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2026年9月6日、日本インカレ男子4×100mR決勝を39秒04で制した東洋大学。1年生2人を起用した布陣で優勝できた理由を、各走者の記録とともに陸上競技目線で分析します。
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2026年9月6日、日本インカレ男子100m決勝を10秒22で制した山本匠真（広島大学大学院）。自己ベスト10秒04からの逆風の初優勝を、陸上競技目線で分析します。
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2026年9月5日、ダイヤモンドリーグファイナル（ブリュッセル）の女子やり投で北口榛花が65m44で2位。1投目の64m56で2027年世界選手権（北京）参加標準記録を突破し、2025年世界陸上東京での予選敗退からの回復を示しました。優勝は18歳・厳子怡（中国）68m42。
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40代女性は「運動したいのにできていない」割合が全世代で最大（19.9ポイント差）という調査データがあります。一方で40代男性のジョギング実施率は全年代トップ（18.2%）。忙しい40代こそ仲間と走ることで習慣化しやすくなる理由と、具体的な仲間の見つけ方を解説します。
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2026年8月30日、北海道マラソンで新谷仁美（38歳・積水化学）が2時間24分14秒の大会新記録で優勝。アキレス腱炎・足底筋膜炎による約2年半のブランクを乗り越えた復活優勝の背景と、2027年のMGC出場権獲得までの歩みを分析します。
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2026年8月27日、チューリッヒ・ヴェルトクラッセの女子100mハードルでマサイ・ラッセル（アメリカ）が無風12秒09の世界新記録を樹立。トビ・アムサンの12秒12を0.03秒更新した背景と、2025年世界選手権4位からの1年間の歩みを分析します。
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日本記録保持者・中島佑気ジョセフが2026年チューリッヒ・ヴェルトクラッセ男子400mで44秒62をマーク。世界陸上2025東京での日本勢34年ぶり決勝進出からの歩みを分析します。
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2026年8月27日、チューリッヒ・ヴェルトクラッセで男子400mハードルの世界記録が誕生。ウォーホルムの45秒94を0.14秒更新した45秒80の背景を、陸上競技目線で分析します。
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女性のランニング実施率は男性の3分の1以下。一人で走るのが不安な女性ランナーが、安全に仲間・友達を見つける具体的な方法をデータとともに解説します。
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大阪でランニング仲間・友達を探すなら、大阪城公園や長居公園などの人気スポットが狙い目。マッチングアプリでエリア・ペースを指定して仲間を募集する方法と、大阪のおすすめランニングコース5選を解説します。
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マラソン・10km大会に初挑戦するなら練習仲間の存在が完走のカギ。アプリで同じ目標の仲間・友達を募集する方法からランニングクラブの活用まで、具体的な5つの方法を解説します。
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RunMatchで済美山陸上競技場の夜ラン仲間を募集して実際に走ってみた体験レポート。アプリでの募集方法から当日の流れ、一人ランとの違いまでリアルにレポートします。
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ランニングが続かない本当の理由と、仲間・友達と走ることで習慣化できる5つの仕組みを心理学の観点から解説。初心者向けの仲間の見つけ方も紹介。
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仕事帰りの夜ランを一緒に楽しめる仲間・友達の見つけ方。マッチングアプリで時間帯・ペースを指定して募集する方法と、安全に夜ランを楽しむ5つのコツを解説。
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ランニング友達・仲間を作る方法をステップで解説。マッチングアプリで地域・ペースを指定して友達を募集する方法から、SNS・クラブまで網羅。
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ランニング仲間・友達を募集できるマッチングアプリを徹底比較。RunMatch・Strava・SNSとの違いや目的別おすすめを解説。
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RunMatchで皇居ランの仲間を募集して実際に走ってみた体験レポート。マッチングから当日の流れまで。
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マッチングアプリ・SNS・ランニングクラブなど、仲間・友達の見つけ方を5つの方法で解説。
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一人では続かない朝ランも、仲間がいれば習慣化できます。近所で朝ラン仲間を見つける方法を解説。
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同じ競技レベルのスプリント練習仲間・友達を見つけて練習の質を上げる方法を解説。
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